换状态⌄
一句
07:30
•••
今天先把人开机。
阳光已经到岗,你可以慢一点。
☀
早起
✦
工作
✎
创作
⌁
晚上
☾
晚安
现在想做什么?
×
换一件眼前的事
×
也可以自己写
用这个
ᵔᴥᵔ
先把身体接回来
已经专注30分钟。水杯和肩颈都在等你。
站起来了
喝水了
回来继续
5分钟后再叫我
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苏东坡
日常鼓励
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开启30分钟通知
页面打开时一定提醒
预览身体提醒
只演示,不写入记录
放到 iPhone 主屏幕
用 Safari 打开后,点“分享”→“添加到主屏幕”。以后就像打开 App 一样使用。
清空今天的记录